Finis Rihmata Labad Iso Paddles

Finis ISO paddels on väljatöötatud treenimaks erinevaid lihasgruppe. Toodet saab kasutada mõlemat pidi. Iso ujumislabad on rihmadeta labad, mida kasutatakse konkreetsete lihasgruppide isoleerimiseks, korrektse käsivarreasendi õppimiseks ja ujumistõmmete paremaks tajumiseks. Erinevad variantide kasutamine julgustab ujujad pöörama kõrgendatud tähelepanu käsivarte asendile vees, hoides neid korrektselt ja liigutades neid ühtlaselt ujumistõmbe igas faasis.

Kasutades ” inside” varianti ( kollane labidas vasakus käes ja hall paremas käes) treenite just rinnalihaseid, samuti õla ( deltalihas) ning bitsep lihaseid. Inside varianti soovitame kasutada butterfly ( delfiini) ja breaststroke ( rinnuli ) ujumisstiili juures.

Kasutades “outside” varianti ( kollane labidas paremas käes ja hall vasakus käes) treenite just trapetslihaseid , samuti triipsepslihast. Outside varianti soovitame kasutada Freestyle ( krooli) ja backstroke ( selili) ujumisstiili juures.